Workshops

Voeding en Gezondheid: de basis

Altijd al meer over voeding en gezondheid willen weten? Benieuwd hoe je met weinig aanpassingen overstapt naar gezonde voeding die meer bij jouw lichaam past? Wat is de functie van vet en wat doet suiker in jouw lichaam? En waarom zijn we zo bang voor cholesterol?
Of, zie je gewoon door alle beschikbare informatie het bos niet meer? Kom naar de workshop “Voeding en Gezondheid: de basis” en we zetten alle informatie op een leuke en overzichtelijke manier voor je op een rij!

Kosten EUR 22,50 p.p. inclusief naslagwerk

Praktisch Suikervrij!

Wil je graag minder suiker of suikervrij gaan eten maar geen idee waar je moet beginnen en hoe je dit gaat regelen? Wat is suiker precies en hoe lees je etiketten? Op welke verborgen suikers moet je letten en wat zijn goede vervangende producten? In deze hands-on workshop leer je hoe je met gemak kunt overstappen naar een suikervrije of suikerbewuste leefstijl die voor jou en jouw omgeving gemakkelijk te realiseren is!

Kosten: EUR 22,50 p.p inclusief Hello Sugarpas, basisboodschappenlijst en suikervrije recepten!